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フリーランスが抱えるburnoutを防止する方法は?

フリーランスがバーナウトを防ぐためには、定期的な休息を取り、自分の限界を理解し、心理的サポートを活用し、健康的な生活習慣を維持することが重要です。これにより、心身の健康を保ちながら効率的に働くことができます。